Kriterier
Dette materiale henvender sig til børn fra 0. – 6. klasse. Der er udarbejdet en bog for hvert klassetrin. Et ældre barn skal opnå flere korrekt udførte øvelser end et yngre barn for at opnå guld. Det håber vi er med til at vedligeholde udfordringen i øvelserne, så børnene stadig vil finde det interessant at blive ved med at vedligeholde træningen.
Alle underøvelser skal bestås for at en øvelse er korrekt udført.
|
Klassetrin
|
Guld
|
Sølv
|
Bronze
|
|
0. Klasse
|
15 rigtige
|
11-14 rigtige
|
1-10 rigtige
|
|
1. Klasse
|
15 rigtige
|
11-14 rigtige
|
1–10 rigtige
|
|
2. Klasse
|
16 rigtige
|
12-15 rigtige
|
1-11 rigtige
|
|
3. – 4. Klasse
|
16 rigtige
|
12-15 rigtige
|
1-11 rigtige
|
|
5. – 6. Klasse
|
16 rigtige
|
12-15 rigtige
|
1-11 rigtige
|
Ideen er, at børnene skal introduceres for øvelserne, så de har tid og mulighed for at træne i en længere periode. Læreren behøver nødvendigvis ikke afsætte tid i undervisningen, men mange af øvelserne vil være hensigtsmæssige at benytte sig af i opvarmningen, eller hvis eleverne trænger til at røre sig efter stillesiddende aktiviteter.
Selvom børnene allerede kan udføre nogle af øvelserne, er det vigtigt stadig at træne dem, da det giver dem en grundlæggende træning, som både vil være skadesforebyggende samt give dem en bedre baggrund i de resterende øvelser. Samtidig vil de altid opnå en gevinst ved at udføre styrkeøvelserne.
Øvelserne i hæftet er beskrevet kort og med få billeder.
En repræsentant fra KFUMs Idrætsforbund kommer gerne gratis ud på skolen og præsenterer motorikken og demonstrerer øvelserne for de lærere, der kunne have interesse.
På www.kfumid.dk kan man udskrive skemaer til notering af resultater. Det er også muligt at udskrive diplomer i guld, sølv og bronze.
Tøv ikke med at tage kontakt til forbundet, hvis der er tvivlsspørgsmål.
